Funktionelles Schlingentraining

Die aktive Tänzerin sowie Tanz- und Sporttrainerin Daniela Schwarzbach hat ihre Ausbildung zur zertifizierten Slingtrainerin in Zuge der Slingtraining Austria Ausbildung unter der Leitung von Erwin Reiterer und Georg Höchsmann absolviert.
Das funktionelle Schlingentraining ist eine effektive sensomotorische Trainingsmethode, die sich aus der Physiotherapie entwickelt hat. Mittlerweile ist das Trainingsprogramm dieser Art von Stabilisationstraining unter Leistungssportlern aber auch immer mehr im Fitnessbereich etabliert. Unter der Leitung von Daniela Schwarzbach kann das Trainingsprogramm individuell auf die Leistungsziele oder Bewegungsabläufe des Trainierenden abgestimmt werden. An den Schlingen werden immer komplexe Bewegungsabläufe gefördert. Kraft, Koordination sowie Beweglichkeit wird verbessert und kann optimal in den täglichen Arbeits- und Sportalltag übertragen werden.

Durch die Kooperation mit dem Atelier Dujmic in der Schwarzspanierstr. 15, 1090 Wien besteht die Möglichkeit für Firmen und Privatpersonen in einem voll ausgerüsteten Studio für Slingstraining, Gruppenkurse und Einzelstunden durchzuführen. Es können nach individueller Terminvereinbarung Workshop Termine, Kursprogramme oder Privat- und Einzelstunden abgehalten werden. Für Ausgebildete Trainer oder Physiotherapeuten besteht ebenfalls die Möglichkeit das Studio Stunden- oder Tageweise zu mieten.

Weitere Informationen unter daniecell@gmail.com / 0650 2447995